为什么情绪失效的环境会造成伤害
情绪失效的环境是涉及其他人的任何情况，他们在这些情境中不适当地或不一致地回应你的情绪表达。 在边缘人格障碍 （BPD）的背景下，“无效”意味着未能用注意力，尊重和理解来对待你的情绪表达。
在无效的环境中发生了什么？
在一个无效的环境中，你基本上被告知你的感觉表达是错误的。
“失效者”可能会否认，忽略，嘲笑，故意曲解或批评你的感受。
无论失效形式如何，一个在无效环境中长大的孩子会发现他的情绪在某种程度上是不正确的，甚至不值得考虑。 随着他的成长，这种自信会导致他不信任自己的感受。 它也可能有助于BPD的发展 。
儿童时期情绪失效的环境被认为是使人们面临发展BPD风险的生活经历之一。
使环境无效并开发BPD
例如，在情绪失效的家庭环境中，可能会告诉一个孩子变得沮丧并开始哭泣，“停止像婴儿一样行动！”孩子的真正需求被忽略。 随着孩子成熟和情绪失效的持续，他可能会越来越努力地让父母以积极的方式回应他的感受。
如果他们不这样做，那么孩子可能最终会自我伤害以引起注意，认为自己是被认真对待的人，他非常渴望得到。
有时情感上使关系无效的关系“自然地”发生，例如当父母的人格与他们的孩子之间不匹配时。
例如，在一个即将离任的健谈家庭长大的一个害羞的孩子可能会被嘲笑和嘲弄，因为她很安静，并保持自我。
在情感失效经历范围的另一端，父母可能故意忽视他们的孩子或对他们施以极度的情绪或身体虐待 ，作为表达情感的惩罚。
什么是验证？
基本上，让另一个人知道你接受并理解他的感受，无论你是否同意他所说的话。
一些BPD诊断和治疗专家认为，另一个重要的童年经历， 情感脆弱性 ，也是BPD的基本特征。 在BPD开发过程中，情感脆弱性被认为是“与”情绪失效的环境一起工作。
情绪脆弱的人：
- 变得情绪激动或心烦很快
- 表达他们的情绪激烈，甚至戏剧性
- 花更长时间冷静下来，恢复到正常的情绪状态
在情绪状况下以这些方式回应的倾向可能使其更难应对在情绪失效的环境中成长。
并非所有可能失效的人都会感受到这种方式
如你所知，每个人都是不同的，包括他们与他人之间的关系和互动方式。
例如，如果你在无效的环境中长大，也许你经历过上述的一些事情。 如果你有BPD，那特别有可能。 但是，再一次，也许你没有，现在你意识到你没有以这种方式看待你童年的情感体验。
为什么如此广泛的反应？ 一些BPD专家认为， 气质也会影响一个人在情绪失效的环境中可能会有多敏感。
资料来源：
ctgrp.org。 辩证行为疗法：常见问题（2009）。西雅图，WA：行为科技有限责任公司。
Rochefort SM。 依恋安全和失效在临界症状学中的作用（2014）。 文学硕士学位论文。 加拿大温哥华：西蒙弗雷泽大学。
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