这些疾病的共同发生导致自杀风险增加
您可能会惊讶地发现，在任何时候，有1/3至一半的酒精使用障碍患者也患有严重抑郁症 。 不幸的是，饮酒和沮丧的恶性循环可能会给打破极大的挑战。
但通过更好地了解酒精和抑郁症之间的关系，我们可以希望帮助自己或我们的亲人不仅摆脱这种循环，而且还能锻炼健康和幸福的生活。
酒精使用障碍和抑郁症：首先来？
抑郁症和酒精使用障碍都是精神疾病，会给患者造成痛苦和日常功能障碍。 所以，虽然这两个条件之间并不出人意料，但你可能会想，首先是鸡还是鸡蛋理论。
在上瘾分析中，研究人员发现，酒精使用障碍使患者发生严重抑郁症的风险增加了一倍，反之亦然。 研究人员还发现证据表明酒精使用障碍与严重抑郁之间的联系或联系是因果关系，意味着直接导致对方。 具体来说，分析发现，酒精使用障碍可能会导致一个人发展为重度抑郁症（但不是相反的方式）。
作者推测，为什么酒精滥用可能导致抑郁症的一些原因。
这些理论包括：
- 酒精滥用会导致社会，经济和健康状况恶化，进而引发抑郁症
- 某些基因易使人产生酒精问题和严重抑郁症
- 大脑和/或代谢变化可能会导致抑郁症
总而言之，许多其他专家认为，抑郁症实际上触发或成为发展酒精使用障碍的脆弱点。 这也是有道理的，因为我们大多数人都可以拍照，看过电影，或者可能已经有一位抑郁症患者喝酒，忘记他们内疚，悲伤和/或绝望的压倒性感觉。
但最终，很难说首先是酒精滥用还是抑郁症。 这一争议只突出了这种关系的复杂性，甚至表明它可能对每个人都是独一无二的。
尽管如此，重要的是我们继续研究这种联系，很大程度上是由于酒精使用障碍和严重抑郁症导致的自杀风险增加。
酒精使用和抑郁症：自杀
根据滥用药物和精神健康服务管理局的一项研究，美国30％的自杀死亡人群发现血液中的酒精含量达到或高于自杀时的法定限值。 另外，50％的自杀死亡患者在死亡时患有严重抑郁症 。
酒精如何增加自杀风险？
酒精是一种中枢神经系统抑制剂，尽管它最初可以让你“感觉良好”。 所以，作为一种抑郁症，酒精会加深一个人已经抑郁的情绪，使他或她更容易自杀。 除了恶化一个人的低调，酒精可以：
- 增加冲动
- 损害判断力
- 放松抑制
- 让思想变得更容易行动。
事实上，即使对于不是酗酒者，也不是因果饮酒者，酒精可能会助长他们的自杀想法或行为。
一句话来自
如果您担心您有酒精使用障碍和/或抑郁症，请寻求医生的帮助。
好消息是，治疗并发酒精使用障碍和抑郁症的综合方法可能是有效的。 这种综合方法通常需要服用抗抑郁药，并结合治疗如动机增强疗法和/或认知行为疗法 。
>来源：
>美国精神病学协会。 精神疾病诊断和统计手册，第五版（DSM-5），美国精神病学协会，阿灵顿，VA 2013。
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> Jacob，M.（2016）。 酒精和抑郁症。 心理中心 。