我爱我的丈夫，在很多方面，我们有很好的关系。 我们都喜欢在周末喝酒，但一个周六晚上，我的丈夫打我。 我认为它不会再发生，所以我放了它，但从那时起，事情有时会变得有点失控，我们争吵。 越来越多的时候，我的丈夫喝醉时打我。 我会在星期天醒来，脸上和身上都有瘀伤。 我的丈夫大部分时间都很甜蜜，所以我不想离开他。 我需要帮助吗？
如果这听起来很熟悉，请继续阅读。
你不是一个人
许多女性和男性正在经历同样的斗争。 无论是结婚，同居，约会还是偶然相遇，以及合作伙伴是异性恋，男同性恋，女同性恋还是双性恋，跨越不同国家和不同文化的研究都表明暴力饮酒与对亲密伴侣的暴力之间存在着密切的关系。 男人和女人都可以成为受害者或肇事者，但绝大多数的攻击和杀人事件都是男人对女人的侵犯。
就像所有有暴力伴侣的人一样，你不应该责怪发生在你身上的事情，但除非你自己采取行动来防止进一步的虐待，否则你不可能获得帮助。 只有你可以决定在这种情况下做什么，但强烈建议尽快寻求专业帮助。
饮酒与亲密伴侣暴力的关系
暴饮酗酒与已婚夫妇之间的暴力行为者和受害者有关。
想想你和伴侣在一起喝多少酒，喝得越多，伴侣喝得越多，他或她对你的暴力风险就越大。
酒精通常涉及对伴侣最严重的暴力事件。 酒类消费与亲密伴侣暴力之间的关系在不同的文化和饮酒模式中是相似的。
尽管到目前为止，您可能只遭受瘀伤，但由于醉酒伴侣的暴力，许多伴侣，尤其是女性，每年都会住院治疗并死亡，所以现在处理这一点非常重要。
研究还表明，每次饮酒的次数与参与伴侣暴力之间存在一致的联系，表明酒精中毒而不仅仅是酒精使用会造成暴力事件的发生。 你可以做的第一件事就是通过设定你和伴侣喝多少的限制来控制你的饮酒 - 如果是的话。 五次或更多次饮酒对于暴力风险的升级尤其不安全，因此最多应限制三至四次饮酒。
即使你不想与他或她讨论你的伴侣喝酒，你也可以立即控制自己的饮酒 ，这将减少你在某种程度上再次受到打击的风险。
是的，你需要帮助 - 你的合作伙伴也是如此
你可能会爱上你的伴侣，而他或她在大部分时间都会很友善。 但是，它绝对是通过打击或攻击任何人的方式。 如果可能的话，当你没有受到影响时，试着与你的伴侣谈话，看看你是否可以共同制定一个关于如何获得帮助的计划。
在这种情况下，你和你的伴侣都需要外界的帮助。 虽然一些对伴侣有暴力的人可以学习更有效的管理方法，但如果放任不管，你会发现自己生活在恐惧之中，最终受到伤害或更糟。 理想情况下，如果你的伴侣愿意接受咨询，你应该得到夫妻的咨询，以解决你们之间关系中的根本问题。 你也应该得到有关饮酒的咨询（除非你愿意并且能够戒烟，并且大部分时间不喝酒），而且你的伴侣应该得到额外的帮助来应对他或她的暴力行为。
其他资源帮助
如果您的伴侣再次变得暴力，您可以拨打911，并在需要医疗护理时询问警察和救护车。 警方可以帮助您将您所在地区的服务与受虐待的合作伙伴联系起来。 您也可以通过当地社区中心或医院找到此帮助。
资料来源：
Graham K，Bernards S，Munne M，Wilsnack S. 不愉快时间：美洲的酒精和合作伙伴侵略 （科学和技术出版物631）。 泛美卫生组织。 2009年。
> Testa M，Kubiak A，Quigley BM，等。 丈夫和妻子酒精作为亲密伴侣暴力的独立或互动预测因子。 酒精与药物研究杂志。 2012; 73（2）：268-276。