为什么口头虐待的受害者往往感觉很糟糕
大多数人认为，如果他们被口头虐待，他们会知道这件事。 毕竟，言语谩骂往往涉及大声嚷嚷，贬低言辞，谩骂和贬低行为。 但研究表明，口头虐待比人们意识到的要多得多。 事实上，有些人经常口头上滥用，甚至没有意识到发生了这种情况。
当有人受到口头虐待时，攻击他人的人可能会同时使用两种形式的滥用行为，例如进行名字呼叫和威胁，但也会采用更加阴险的方法，如气灯照明，不断纠正，打断她，打消她的想法并贬低她。 即使长时间的沉默治疗也是一种言语滥用的形式。 发生这种情况时，该人试图通过拒绝与她交谈来控制和惩罚受害者。
对于有些人来说，尤其是那些在家中遭受口头虐待或经历过小孩体验的人，经常会被忽视，因为口头攻击就像一种正常的沟通方式。 但它们不是正常的，会产生持久的后果。
定义口头虐待和欺凌
因为口头虐待不像其他形式的虐待和欺凌行为那样明显，例如身体欺凌和性欺凌，因此很难识别。
但是这并没有让它变得更真实。 通常情况下，言语虐待涉及某种口头上的互动，导致一个人的情绪受到伤害。 例如，当某人面临严重的批评，以愤怒行事，用言语来控制另一个人时，这就是口头虐待。 这反过来让受害者质疑他们是谁。
事实上，口头虐待的受害者感到不适，愚蠢和毫无价值并不罕见。 毕竟，他们正在被口头辱骂的人定义。
如果在约会关系中发生口头虐待，可能会特别令人困惑，因为伴侣可能一直不会滥用。 因此，当施虐者温柔温柔时，受害者可以忘记所有关于消极行为的信息。 最终，受害者最终会忽视口头虐待的模式，或者为这种行为提供借口，说他刚刚受到压力，或者他现在经历了一段艰难的时期。
口头虐待和欺凌行为的影响
就像任何其他形式的虐待或欺凌一样，口头辱骂对受害者有着持久的影响。 因此，他们可以经历许多问题，包括从焦虑和抑郁到严重情况下甚至PTSD的所有事情。 事实上，一些研究表明，在家中或学校同龄人口头受到虐待的儿童，成年后患抑郁症和焦虑症的风险更大。
口头虐待也可能导致受害者相信对自己非常负面的事情，从而影响他们的自尊。 它也可以影响他们生活中的每一个元素，包括他们的学习成绩，他们的其他关系，以及他们晚年工作中的成功。
事实上，当言语虐待特别严重时，它可能会影响受害者是否能够看到自己在任何生活领域取得成功。
认识到你生活中的口头虐待
当涉及到身体欺凌，网络欺凌和性侵犯时 ，受害者不会质疑他们是否受到虐待。 这些类型的滥用是显而易见的。 但谈到口头虐待时，受害者经常质疑他们所经历的事情是否真的是滥用。 他们也怀疑这是否是一件大事。 以下是一些家庭成员，朋友，同伴或约会伙伴口头辱骂的迹象。
打电话给你的名字 。 任何时候有人从事名字称呼，这是一种言语虐待的形式。 即使名字是以中立的声音说出，这对另一个人来说也是不可接受的。
用词语来羞愧你 。 例子包括批评性，讽刺性或嘲弄性的词语，这些词意味着让你失望。 这些可能是评论你穿着，谈话或智力的方式。 基本上，羞耻是任何评论，让你感到自卑或羞愧你是谁。
以你的开销开玩笑 。 通常，口头辱骂的人会让你成为他们笑话的屁股。 这可以私下或亲自完成。 但是如果你不觉得有趣，那么这不是无害的乐趣。 更重要的是，口头辱骂的人通常会选择攻击你感到脆弱或弱势的地区的笑话。
公开羞辱你 。 当你被同伴，朋友，家人或约会伴侣公开侮辱时，这可能会特别痛苦。 施虐者的目标是通过让你对自己的身份感到厌倦来控制你。
批评你 。 无论是在公共场合还是在私人场合进行，批评都是痛苦的，特别是如果批评的人仅仅是吝啬的而且无意具有建设性。
向你大喊，尖叫或发誓 。 任何时候有人向你喊叫或诅咒，这都是权力的表现，目标是控制和恐吓你屈服。 因此，这是一种滥用行为，不应该容忍或放弃。
造成威胁。 任何威胁都不能掉以轻心。 当人们制造威胁时，他们试图控制和操纵你。 请记住，没有更好的方法来控制某人，而不是以某种方式使他们感到害怕。
一句话来自
虽然口头虐待的影响可能很大，但受害者仍有希望。 事实上，一旦一个人能够在他们的生活中识别口头虐待，他们可以开始做出明智的决定，哪些友谊和约会关系是健康的，哪些是有毒的，假的或辱骂的。 他们也可以学会站出来口头欺凌。 请记住，口头虐待不一定要留下持久的影响。 通过干预，受害者可以克服和应对他们所经历的欺凌。