卡尔罗杰斯传(1902-1987)

卡尔罗杰斯是一位美国心理学家,以其以客户为中心的疗法而闻名的有影响力的心理治疗方法而闻名。 罗杰斯是人文主义心理学的奠基人之一,并被广泛认为是心理学中最着名的思想家之一。 在一项职业心理学家调查中,罗杰斯被评为20世纪第六位最杰出的心理学家。

成就

生与死

早年

Carl Ransom Rogers于1902年出生于伊利诺伊州的奥克帕克市。 罗杰斯是他的父母,土木工程师和家庭主妇所生的六个孩子中的第四个。 罗杰斯从小就在学校里成绩斐然。 他可能已经在5岁之前读过书,所以他完全可以跳过幼儿园和一年级的小学,并在二年级时进入学校。

当他12岁的时候,这个家庭从郊区搬到了一个农村的农场。 他于1919年加入威斯康星大学担任农业专业,但后来改为宗教并计划成为部长。

这是一次对北京的一次学校访问和一场疾病,使他开始重新考虑这些计划。 在参加了1922年在中国的基督教会议后,罗杰斯开始质疑他的职业选择。 他于1924年毕业于威斯康星大学,获得历史学学士学位,并在联合神学院入学,然后于1926年转入哥伦比亚大学师范学院攻读硕士学位。

他选择放弃追求神学并转向心理学研究的部分原因是他在心理学家Leta Stetter Hollingworth教授的哥伦比亚大学的一门课程。 罗杰斯决定参加哥伦比亚临床心理学项目。 他于1931年在哥伦比亚大学完成博士学位。

事业

在获得博士学位后,罗杰斯在学术界工作多年,在俄亥俄州立大学,芝加哥大学和威斯康星大学任职。 正是在这段时间里,罗杰斯开发了他的治疗方法,他最初称之为“非直接疗法”。 这种方法涉及治疗师作为推进者而不是治疗会的主任,最终被称为以客户为中心的治疗。

1946年,罗杰斯当选美国心理协会主席。 罗杰斯撰写了19本书和大量文章,概述了他的人文主义理论。 他最着名的作品包括以客户为中心的治疗 (1951年), 成为一个人 (1961年)和存在方式 (1980年)。

在威斯康星大学心理系发生冲突后,罗杰斯接受了位于加利福尼亚州拉霍亚的西部行为研究所(WBSI)的职位。

最后,他和几位同事离开了WBSI,组建了人员研究中心(CSP)。

1987年,罗杰斯被提名为诺贝尔和平奖。 他继续他的工作,以客户为中心的治疗直到1987年去世。

理论

自我实现

罗杰斯认为,所有人都拥有和内在需要发展并实现其潜力。 他相信,这种实现自我实现的需求是推动行为的主要动机之一。

无条件的正面关注

为了获得成功,罗杰斯建议,治疗师必须为客户提供无条件的积极关注

这意味着提供支持和缺乏判断力,不管客户的感受,做法或经验如何。 治疗师接受客户的情况,并允许他们表达正面和负面的感受,而不会受到判断或责备。

自我发展

罗杰斯认为,一个健康的自我概念的形成是一个人的生活经历塑造的持续过程。 具有稳定自我意识的人倾向于拥有更大的信心,并更有效地应对生活中的挑战。

罗杰斯认为, 自我概念在童年时期开始发展,受到养育的影响很大。 为孩子提供无条件的爱和关心的父母更有可能培养健康的自我概念。 那些认为自己必须“赚取”父母爱的孩子可能会因自卑感和无知感而失去知觉。

一致

罗杰斯还建议人们倾向于有一个“理想自我”的概念。问题是我们认为我们应该成为谁的形象并不总是与我们对今天的我们的看法相吻合。 当我们的自我形象不符合我们的理想自我时,我们处于不协调的状态。 然而,通过接受无条件的积极关注和追求实现的趋势,人们可以更接近达到一致的状态。

充分发挥作用的人

罗杰斯认为,不断努力实现其实现倾向的人可能会成为他称之为完全功能的人。 一个完全正常运作的人是一个完全一致并且生活在当下的人。 像他理论的许多其他方面一样,无条件的积极评价在全面发展中发挥着关键作用。 那些得到非判断性支持和爱的人可以培养自尊和自信,成为最好的人,并充分发挥自己的潜能。

一个功能齐全的人的一些关键特征包括:

对心理学的贡献

卡尔罗杰斯强调人的潜力,对心理学和教育都产生了巨大影响。 除此之外,他被许多人认为是20世纪最具影响力的心理学家之一。 更多的治疗师引用罗杰斯作为他们的主要影响力,而不是其他心理学家。

正如他的女儿娜塔莉罗杰斯所描述的那样,他是“在他自己的生活中以及作为教育家,作家和治疗师的同事和民主理想的典范。”

用他的话说

“对我来说,经验是最高权威,效力的试金石是我自己的经验,没有其他人的想法,也没有我自己的想法,像我的经验一样具有权威性,而是体验到我必须一次又一次地回归,以发现更接近真理,因为它正在成为我的过程中。“ 卡尔罗杰斯, 成为一个人

在这本卡尔罗杰斯报价中找到更多伟大的智慧话语。

卡尔罗杰斯精选作品:

罗杰斯,C。(1951)以客户为中心的治疗:目前的实践,影响和理论。 波士顿:霍顿米夫林。

罗杰斯,C。(1961) 成为一个人:治疗师的心理治疗观波士顿:Houghton Mifflin。

罗杰斯,C。(1980)存在的一种方式。 波士顿:霍顿米夫林

卡尔罗杰斯的传记:

科恩,D。(1997) 卡尔罗杰斯。 一个关键的传记。 伦敦:警员。

索恩,B。(1992) 卡尔罗杰斯。 伦敦:贤者。

>来源:

> Lawson,R,Graham,J和Baker,K。心理学全球化,理念和应用的历史。 纽约:Routledge; 2016年

> Thorne,B&Sanders,P. Carl Rogers。 洛杉矶:Sage Publications; 2013。