游戏成瘾基础
什么是视频游戏成瘾？
电子游戏成瘾是视频游戏的强制性或不受控制的使用，这种方式会导致人们生活中其他方面的问题。
通常认为电脑瘾或网络成瘾的一种形式，电子游戏成瘾已经成为家长日益关注的问题，因为视频游戏已经变得越来越普遍，并且经常针对儿童。
视频游戏包括电脑游戏，游戏机游戏，街机游戏，甚至手机，PDA和高级计算器游戏。 游戏可以嵌入社交网站，如Facebook 。 自20世纪50年代以来，博彩已经发展成为一个价值数十亿美元的行业。 有些人担心电子游戏的长期影响，特别是对儿童。
关注中心提出以下问题：
- “视频游戏有害吗？”
- “暴力电子游戏引起侵略吗？”
- “电子游戏会让人上瘾吗？”
虽然研究尚无定论，但似乎有证据表明电子游戏可能有害，可能会增加攻击性，并且会令人上瘾。 然而，这些影响是非常个人化的，并且可能涉及许多因素，而不仅仅是花在玩游戏上的时间量。
我的孩子或我是否有电子游戏成瘾？
研究表明，只有10％到15％的电子游戏玩家符合上瘾标准。
美国医疗协会将重型游戏的使用定义为每天玩两小时以上，但游戏玩家花在视频游戏上花费的时间不同的估计是每周6到12小时不等。 实际上，报告通常表明游戏玩家花费大约四分之一的时间玩电子游戏。
考虑到这一点，很容易被弄糊涂，你的或他人的游戏是在平均水平还是在较高水平。
与所有嗜好一样，考虑到视频游戏成瘾的可能性不仅仅是考虑游戏所花的时间，而且还包括它为个人服务的功能。 视频游戏作为一系列娱乐活动之一，可能不会有害或表现出瘾。 另一方面，当玩游戏变得令人上瘾的时候，它就成为人们应对生活的主要方式，其他重要的生活领域被忽略或中断。
视频游戏成瘾或视频游戏过度使用最常见于持久多人游戏世界的玩家，或大型多人在线角色扮演游戏 - 简称MMORPG游戏 ，他们占游戏玩家的9.1％，并可能与其他类型的互联网重叠成瘾或电脑瘾。 这些游戏为玩家提供了许多吸引人的地方 - 它们是互动的，社交的，有竞争力的，并且是实时发生的。 研究表明，MMORPG玩家往往是孤独的，社交边缘化的人，他们在现实生活中的社交互动有困难。 他们可能会觉得他们在虚拟关系中拥有比现实世界更积极的社交体验和更多的控制权。
电子游戏成瘾的争论
像其他行为成瘾一样 ，电子游戏成瘾是一个有争议的想法。
阅读更多关于电子游戏成瘾的争议： 电子游戏成瘾真的是一种瘾吗？
尽管视频游戏研究显示出一些令人不安的影响，特别是在年轻人中，但缺乏长期研究和证据不足以明确地断定视频游戏过度使用确实是一种上瘾。 另外，美国医学协会等认为电子游戏可能有害的团体的警告消息必须与视频游戏行业的积极营销竞争，而这一行业的自身研究毫无意外地显示出没有不良影响。
互联网游戏障碍目前被纳入精神疾病诊断和统计手册（DSM-V）中作为进一步研究的条件，这是精神健康状况的“黄金标准”参考。 因此，虽然它尚未完全被认为是一种疾病，但是提出的标准已经公布。
视频游戏成瘾如何像其他成瘾？
电子游戏成瘾与其他成瘾在花费时间，对活动的强烈情感依恋以及游戏成瘾者经历的社交困难模式方面类似。 与其他嗜好一样，游戏成瘾者开始专注于玩游戏，并破坏家庭和其他生活领域，例如学校。 孩子们开始玩视频游戏越年轻，他们就越有可能开发类似依赖的行为。
与其他成瘾行为一样，对活动有一系列不同的反应。 虽然有些玩家觉得无法减少他们玩的时间，但其他玩家如果不能玩，就不会有任何渴望。
视频游戏的有害影响
除了成瘾之外，已发现以下有害影响与视频游戏使用有关：
- 光致癫痫发作，上肢肌肉骨骼疾病和新陈代谢率增加的风险增加。
- 增加积极的想法和攻击行为，特别是在10岁以下的儿童中。
- 减少社交互动中的亲社会（合作）行为。
与没有视频游戏成瘾的人相比，与电子游戏成瘾的人进行的研究表明，他们的心理健康和认知功能较差，包括冲动控制较差和ADHD症状较差。 沉迷于电子游戏的人也会增加情绪困难，包括抑郁和焦虑增加，报告感觉更加孤立，并且更容易出现使用互联网色情的问题。
来源
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