双极性躁狂症测验

你有轻微发作吗？

你怎么知道你是轻微的？ 无论您患有双相I型还是双相II型疾病，均可能出现轻躁狂的时期。 这个测验将帮助你确定你是否曾经患过轻躁狂。 与健康护理专业人士交谈时，您可以使用结果（即使您目前还没有被诊断出患有双相性情况）。

测验的写法就好像您目前正在经历一个情节一样，但您也可以在您怀疑发生轻微躁狂的过去时段使用它。

如果是这种情况，那么每天大部分时间每天都有一些症状出现时，考虑至少4天。

请注意，这不是一个正式的诊断测试。 该结果旨在用于与医生讨论你的精神状态。

轻躁狂自测

保持每个组中答案为“是”的问题数量。

第1组

• 你的能量和/或活动有不同寻常的增长吗？
• 即使你生活中没有任何东西可以解释它，你是否感到异常快乐？ 幸福可能已经开始于一些特别的事情，但快乐持续时间比平时长。
• 你的情绪异常膨胀吗？
• 你是否因为没有真正的原因而异常烦躁？

第2组

这些症状应该与您的正常行为或体验有显着差异，并且可以被其他人察觉。

• 你感觉宏伟吗，还是比平时高的自尊？ 例如，你是否觉得自己比任何一个人的任务或活动都好（当你通常不这样认为时）？

• 睡了几个小时后你觉得休息吗？
• 你是否比平常说话多了，还是你经常觉得你一定要继续说话？ （见压力言论 ）

• 你是否有想法 ，或者说话速度非常快，从主题跳到主题（ 想法的飞行 ）？

• 你很容易分心？

• 你是否身体极度不安，还是因冲动而陷入项目中（例如，凌晨三点左右立即清空你所有的衣橱，或者打电话给25位朋友，邀请他们在下午进行烧烤）？

• 你在不考虑可能的后果的情况下冒着愚蠢的风险？ 或者你是否肆意花钱？

第3组

• 你的行为是否会在你的生活中造成严重的困难（例如，在人际关系或工作或学校中的严重问题，你因为他们而失去工作等）？

• 你有幻觉吗？还是你幻想 ？

• 你是否因为症状而不得不住院治疗，以免伤害自己或他人？

注意： 任何肯定答案都排除轻躁狂 - 请参阅Bipolar Mania Quiz

评分轻躁狂自测

注意：在对结果进行评分后，阅读其他重要因素至关重要。

第1组：
0-1是= 0分
2+是= 1分

第2组：
0-2是= 0分
3+是= 1分

轻躁狂自测结果

一般情况下，2分有必要被诊断为轻躁狂发作。 但是，任何单一组中都存在多种症状表明您需要进行心理健康评估。

你的医生可能仍然认为你有躁郁症。

其他可能性：

• 您可能会遇到狂躁症，而不是轻躁狂症。

• 你可能会有混合情节。

• 你可能有另一个精神疾病诊断，如cyclothymia 。

其他重要因素

你还必须考虑这些元素：

• 你的症状是从使用非法药物开始的吗？ 如果是，诊断为轻躁狂不能确诊，但你应该立即寻求治疗。
• 在使用处方药或其他药物治疗后您的症状是否开始？ 如果是， 双相轻躁狂的存在或不存在必须由医生进行评估，但同样应该立即寻求治疗。

结论是

上面列出的精神症状总是令人担忧，并可能表明轻躁狂发作。 如果您遇到任何困难，建议寻求医疗帮助