多动症的症状可能导致各种各样的挑战，从破碎的友谊到低自尊至焦虑或抑郁。 长期或短期的咨询，有时被称为“谈话疗法”或“认知疗法”，为患有ADHD的人提供安全的，无争议的机会来处理感受并制定应对ADHD影响的策略。
咨询可采取多种形式，并可由具有各种不同资格的个人提供。 持有执照的社会工作者，心理学家和精神病医师可以提供短期或长期的咨询服务。 然而，只有精神科医生实际上可以开药治疗多动症的症状。
ADHD咨询的类型
短期咨询 ：您没有遭受严重抑郁，成瘾等重大问题的困扰，但您正面临一些您想要解决的具体挑战。 例如，你可能想要提高你在学校或工作中完成任务的能力，学习一些愤怒管理技巧，或者找出为什么某些问题不断出现。 短期咨询通常会持续数周或数月而不是数年，并且通常以目标为导向。
心理治疗：心理治疗是一种通过心理手段对行为障碍，精神疾病或任何其他主要疾病进行长期治疗的形式。
在心理治疗过程中，您可能会在几个月或几年的时间内探索过去，以便更好地管理您的现在并计划您的未来。 心理治疗可能是治疗严重问题的绝佳选择，但不适合应对即时挑战。
家庭咨询： ADHD经常对家庭产生深远的影响。
家庭咨询可能集中在与患有ADHD的儿童或父母有关的问题上。与家庭咨询师一起获取家人是一种安全的方式，可以更深入地了解ADHD及其对家庭的影响，并制定处理该问题的策略，以便家庭可以正常和愉快地运作。
小组辅导：小组辅导对于由于患有ADHD而感到孤立或误解的儿童或成人特别有用。 小组辅导是与其他正在与类似问题搏斗（并经常处理）的人会面的好地方。 一个团体可以帮助个人感受到理解和接受。 除了处理感情，人际关系和应对策略之外，它还可以提供强大的支持系统。
在开始任何类型的咨询之前，重要的是要审查你的目标，并仔细选择合适的咨询师和设置。 确保您的咨询师具有ADHD的特定经验也是一个好主意。 在许多情况下，咨询都由健康保险承保 - 但前提是您的咨询顾问接受您的保险并且在您的保险网络中。