你可以找到爱，但它可能包括更多的步骤
如果您目前正在与躁郁症患者交往，那么您可能会面临诸多挑战，例如如何在照顾自己的同时支持他或她。
以下是关于约会双相情感障碍患者的一些现实生活花絮：
获得知识
知识就是力量，所以尽可能多地学习伴侣的疾病。 这对他或她来说也是一个健康的标志，表示您关心。
话虽如此，躁郁症是一种复杂的疾病，所以尽量不要陷入细节之中。 相反，关注像躁狂情节或如何识别抑郁症迹象的大局。
将人与疾病分开
当你与躁郁症患者约会时，认识到他们的疾病是他们生活的一部分，而不是他们的整体身份，这一点很重要。 这就是说，在很大程度上，一个人的双相情感障碍对他们的行为，性格和关系有很大的贡献。 有了这个，可以这么说，你必须学会爱整个包装。
讨论主要议题
无论你是否与双相情感障碍的人约会，当你准备好时，重要的是讨论主要话题。 例如，如果你真的想要孩子，但是你约会的人不会，这可能是一个交易断路器。
成为一名倡导者
首先，无论你在约会的人是否正在寻求精神疾病护理 ，无论是通过药物治疗和/或心理治疗还是团体治疗。
如果不是，他或她不太可能成为一个承诺关系的一部分。
也就是说，如果你的男朋友或女朋友正在接受治疗，那么讨论是否与他或她出席医生的预约会有所帮助 - 如果他们说“不”，就不会被冒犯。 这可能是因为你所爱的人更愿意将他或她的疾病过程的管理放在现在的关系之外。
当你开始更多地参与到你的爱人的生活和护理中时，讨论躁狂抑郁症的警告迹象。 也许，你可以提供一个短语或信号来暗示你所爱的人，因为他或她情绪变化很快。
根据双相障碍分析，约有30％的双相障碍患者试图自杀，因此建立一个计划以防万一你正在约会的人产生自杀意念。
当然，这是在心理健康专家的指导下最好的评估。 这样，你和你约会的人可以安全，谨慎地驾驭任何情绪变化。
照顾你自己
关心自己的身体和情感需求是绝对重要的。 你可能会考虑亲自去看一位治疗师，作为评估自己与躁郁症患者关系的想法和压力的一种手段。
你还必须知道什么时候和如果你需要离开一段浪漫的关系 - 比如如果你约会的人变得危险，停止接受治疗或者对你而言变得太不稳定。 了解你的界限和你愿意接受的东西需要清楚。
此外，继续照顾自己的身体需要，如营养丰富，睡觉和锻炼。 一定要保持与其他朋友和亲人的关系，因为与双相障碍患者建立关系并不是孤立你自己的时候。 加入一个支持小组来获得知识和情感上的支持也是非常有帮助的。
一句话来自
你可以与患有躁郁症的人建立一个充满爱意的伙伴关系，但这需要双方的工作，边界以及专业的支持和指导。
>来源：
> J.，M.（2016）。 我的人生之爱有双相情感障碍。 心理中心
>全国精神疾病联盟。 （2017年）。 个人故事：与双相情感障碍者一起生活。
> Novick DM，Swartz HA，Frank E.自杀企图在双相I和双相II障碍：对证据的回顾和元分析。 双极不一致 。 2010; 12（1）：1-9。
>价格AL .. Marzani-Nissen GR。 躁郁症：回顾。 Am Fam医师 。 2012年3月1日; 85（5）：483-93。