在躁郁症 (一种涉及情绪极度波动的精神疾病)中,周期是个体经历一次躁狂症和一次抑郁症(或轻躁狂和抑郁症)的时期。 至于这些周期发生的频率,不幸的是,没有确切的答案。
双极性周期的频率
周期的频率和持续时间与拥有它们的个体相同。
1992年的一项研究发现,35%的双相障碍患者在5年内只有一个周期,而同一组中有1%的患者每3个月经历一次完整的周期。 平均而言,两极人士每年将有一个或两个周期。 另外,还有一种季节性的影响 - 躁狂发作在春季和秋季更频繁发生。
这种变化或“ 情绪变化”可持续数小时,数天,数周甚至数月。 通常情况下,患有躁郁症的人每年会经历一两个周期,躁狂发作一般发生在春季或秋季。
触发躁郁症
已知某些情况会引发躁郁症患者的症状。 理解这些触发器并避免它们可以使症状最小化,并限制一个人经历的周期数。 这些包括:
- 睡眠不足
- 与亲人的变化
- 酒精和药物滥用
- 某些抗抑郁药和其他药物
- 季节变化
- 怀孕和其他荷尔蒙状况
- 对朋友或家人的死亡感到悲伤
双极疾病中的快速循环
短语快速循环被标记为对在12个月内有四个或更多个周期的那些人的诊断。 然而,在一年的时间里,四个或四个以上的周期符合诊断快速循环躁郁症的标准,但快速骑自行车并不一定是经历过这种疾病的人的永久性模式。
相反,快速循环可以在疾病过程中的任何时候出现,并且可以是短暂的。
虽然大约2.5%的美国人患有双相障碍,但只有大约10%至20%的人会发展快速骑行。 有些人比其他人更容易体验快速骑车,即妇女,儿童和那些患有双相II的人。 事实上,根据The Bipolar Child的共同作者Demitri Papolos博士的说法,大多数双相情感障碍儿童的周期非常迅速,有些甚至在一天内多次交替情绪。
此外,有些人称“超快速骑自行车”可能适用于那些在一个月或更短时间内轮回的人。 如果这种模式在24小时内发生,该人的诊断可能被称为“超超快速骑行”或“超级奔跑”。 从混合情节中分辨超级单车往往很难。
治疗躁郁症
无论患双相性疾病的人每五年或每天多次发生一次循环,都有可以提供帮助的治疗方法。 这些包括:
- 使用药物,包括情绪稳定剂,抗精神病药物和抗抑郁药
- 认知行为疗法和其他形式的心理治疗
- 电休克疗法通常称为“休克疗法”
- 疾病教育和自我管理技巧
- 替代和补充健康实践,如冥想