如果您的孩子患有ADHD症状，您可能会听到一些关于胃痛或头痛的抱怨。 有些孩子的食欲下降。 其他人在晚上开始难以入睡。 这些都是兴奋剂药物的常见副作用。
尽管可能会出现副作用，尤其是在治疗的头几周内，大多数会随着孩子身体对药物的调整而自行消失。
“对于大多数儿童来说，治疗的益处大于任何潜在的副作用，”美国神经学研究院神经学家兼副主席Michael Goldstein博士说。
同时，以下是父母可以实施的一些简单策略，以尽量减少常见的副作用：
肚子疼
为帮助减少胃部不适，请让您的小孩用食物或餐后服药。
头痛
像胃痛一样，头痛可能通过服用食物来帮助。 然而，有时候，头痛可能是由矿物质缺乏引起的; 有些患有ADHD的儿童被发现缺镁，这可能会导致头痛。 儿科医生兼作家Jennifer Shu医师表示，父母可能希望给孩子多种维生素。 Shu说：“同样重要的是要确保你的孩子正在进食均衡的饮食 - 一种天然富含镁，B族维生素和其他有益营养素的饮食。”尝试深绿色的叶菜。
食欲下降
给你的孩子全天健康，卡路里密集的小吃，特别是在高峰食欲时间。 尝试苹果或香蕉与花生酱，奶酪，饼干，蛋白质酒吧，煮熟的鸡蛋和一片吐司，松饼和一杯牛奶等。此外，你可以与你的孩子的医生谈论计划药物剂量在饭后服用。
难以入睡
多动症患儿的睡眠问题常见。 有时兴奋剂药物会影响睡眠。 其他时候，伴随着ADHD的不安定会导致难以入睡。
如果您发现您的孩子在服用药物后似乎更难入睡，请与医生讨论一天早些时候服用药物或甚至停止服用下午或晚间服用药物。
一个好的睡眠例程也非常重要。 让这个时间是一个特殊的时间。 在睡前至少半小时开始安顿下来。 虽然现在可能还没有时间上床睡觉，但让孩子从事安静的活动很有帮助。 从打篮球或快节奏的电脑游戏转向直接上床很困难。 您是否将孩子转移到阅读，拼图游戏或着色等活动中以准备就寝时间。
制定睡前常规 - 让孩子使用浴室，洗手，刷牙，穿睡衣，听舒缓的音乐，读书，然后说晚安。 尽量让你的孩子每晚同时上床睡觉，并在早晨保持定期醒来。
联系你的孩子的医生
如果这些策略不能减轻副作用，请务必咨询您孩子的医生。 您需要讨论的其他副作用包括焦虑，易怒和抽搐增加（不自主的运动或声音动作，如过度眨眼，脸部表情，肌肉拉紧，咳嗽，咽喉清理等）
医生可能会针对兴奋剂的特定制剂，因为这可能是控制副作用的重要因素，尤其是睡眠障碍和烦躁/烦躁。
例如，早晨可以使用Concerta（一种长效利他林制剂），并在下午早些时候加用短效利他林，以便提供更全面的日常服用和下午睡前服用的剂量。
此外，个人有时可能对利他林（哌甲酯药物制剂）与阿德拉雷（苯丙胺药物制剂）具有或多或少的副作用。 这些都是你的孩子的医生可以评估的问题。
资源：
美国儿科学会。 ADHD完整和权威指南。 2004年。
艾米Paturel，MS，MPH减少你的孩子的多动症药物的副作用。 日常健康：特别报道。 第7部分。2008
国家精神卫生研究所。 ADHD的治疗。 国立卫生研究院。 2008年。