人眼有其局限性
人类的眼睛非常善于准确地检测我们周围世界的大量信息，但它确实有其局限性。 其中一个例子是对应于位于眼睛后部的视盘位置的盲区或视野的一小部分。 盲点是视网膜上称为视神经盘的位置，视神经纤维从眼球后部出射。
为什么我们有盲点？
视盘直径约为1.5毫米或0.06英寸。 除了视神经离开眼睛之外，它也是主要血管进入眼睛提供血流的位置。
由于视网膜上此点没有锥体或棒，所以视野中有一个很小的间隙。 从字面上看，你的视力差距很小，你基本上是盲目的。
为什么我们不注意盲点？
虽然有办法强制自己注意到这个盲点，但我们通常没有注意到在我们日常生活中的这种视觉差距。 为什么？
研究人员提出了许多不同的解释，为什么我们没有注意到这个盲点。 有人建议用相反的眼睛补偿缺失的视觉信息。 这表明，当两只眼睛都打开时，视野重叠并填充相反眼睛的缺失信息。
最普遍接受的理论之一是大脑实际上使用环境中的视觉线索来填充缺失的信息。 即使闭上一只眼睛，盲点几乎无法察觉。 这是因为你的大脑非常善于提供缺失的视觉信息，所以你从不会注意到视野中的小缺口。
如果你想真正注意到你自己的盲点，你可以在这个盲点演示中看到这个现象。
你能收缩你的盲点吗？
令人惊讶的是，研究人员发现，通过使用某些眼训练练习，您实际上可以缩小盲点。
在一项仅涉及10名参与者的小型研究中，研究人员发现，使用特定的眼部练习可使盲点萎缩多达10％。
研究中使用的练习包括将一个小环的图像直接放在一个人的盲点上，并显示通过该环移动的明暗波带。 参与者被要求确定乐队正在移动的方式以及戒指的颜色。
环的大小被操纵，因此在研究开始时，大约有70％的时间可以检测到，然后研究人员修改了大小，以至于它最终变得非常小，完全被盲点隐藏起来。 随着时间的推移，参与者能够更好地在盲点中检测到较小的图像，并判断环的颜色和移动带的方向。
这种减少是盲区的大小代表了视力的非常小的改善。
研究人员认为，这种改善会很小，人们甚至不会注意到，部分原因在于大多数人甚至没有注意到他们的盲点。 然而，这些结果可能会为治疗某些类型的视觉问题开辟新的途径。
盲点测试
据了解，盲点是视网膜上没有视觉感受器的区域。 正因为如此，你的视野有一个微小的差距。 虽然你的大脑通常会填补缺失的信息，所以你没有注意到，但这个快速简单的测试可以证明盲点。
在另一个浏览器窗口中打开此图像。
首先覆盖左眼并用右眼看星形。 慢慢地朝着你的电脑屏幕前进，看着这颗星星。
在某些时候，您会注意到右侧的圆点会消失。 那是因为它在你的盲点！ 如果你更靠近屏幕，一旦它移出视网膜上的盲点，它就会突然重新出现。
你也可以用你的另一只眼睛做同样的事情。 这一次，请遮住右眼并用左眼看圆点。 靠近你的显示器，直到恒星突然消失。
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>来源：
> Miller，PA，Wallis，G.，Bex，PJ和Arnold，DH（2015）。 通过训练减少人体生理盲点的大小。 Current Biology，25（17）：R747 DOI：10.1016 / j.cub.2015.07.026。