从经验谈起
在鱼油和亚麻籽油中发现的ω-3脂肪酸已被推荐作为双相障碍患者的补充剂。 这些是由会员撰写的关于他们使用营养补充剂Omega-3治疗其躁郁症的个人经历的文章。
请注意，材料包含消费者的个人经验和意见，绝不应被视为医疗建议。 本指南可能已经编辑了材料的拼写，语法或清晰度。
Omega-3的经验不佳
- 来自Nan
我一直服用欧米茄-3鱼油6克/天约。 2个月。 我还没有注意到任何积极或消极的影响。 我正在考虑增加到每天10克，因为我的精神病医生告诉我，如果我能忍受胃部副作用，那么这似乎是更有益的范围。
欧米茄-3的积极经验
- 来自凯西
我已经使用了鱼油和褪黑素数月，鱼油真的有效。 来自Pattie40
我所爱的人正在服用鱼油，而且他似乎也适合他。 我已经有一个月左右没有购买任何东西了，我已经看到我的爱人下山了。 我想我会再买一些。 它真的似乎有帮助。来自菲尔
我开始服用Omega-3鱼油来帮助我治疗双相情感障碍。 我目前每天服用的总量为9000毫克，分成3个剂量。 我在马萨诸塞州贝尔蒙特的麦克莱恩医院（McLean Hospital）找到了一位来自马萨诸塞州一家主要精神病医院的医生。
从雪利酒
我想尝试一些不同的东西，因为我没有运用我服用的不同药物。 我的文档说我们会看看它是如何发展的。 我一直服用6000毫克鱼油（上午3点和下午3点）。 据我所知，鱼油（约2个月后）似乎很好地控制了我的轻躁狂。 这看起来与我正在使用的Tegretol具有相同的效果 - 正是它让我的高潮变得平坦。 尽管如此，我仍然有很多忧郁问题。鱼油的另一个额外好处是成本...我认为你无法打败价格。 我有Medicare，必须自己支付所有的药物。 我似乎也没有鱼油的不良副作用（胃部不适或肠道问题 - 有些人会这样做）。
有关Omega-3的信息
- 来自Ilyss
刚刚从斯坦利基金会获得了我的双极网络新闻通讯副本。 1999年6月号。 第13页的一篇文章如下：“欧米伽-3脂肪酸的作用也开始在双极性疾病的成年人身上研究，据最近一期BNN ...ω-3脂肪酸（9克/日）在稳定情绪时优于橄榄油安慰剂 ，作为辅助治疗方式，复发性双相情感障碍尤其明显减少，大量成年受试者进一步进行的临床试验正在探索这种有前景的方法，该方法几乎没有严重的副作用。有关儿童的功效和副作用的数据尚未公布。“ 来自Jayne
我的理解是，麦克莱恩的研究人员每天9.6克，但他们没有使用Omega-Brite品牌。 他们正在使用某种特别为他们学习而制作的类型，它不能被公众购买。 如果我有这个错误，所以每个人都应该自己做作业，我很犹豫要说什么。 我认为目前有两项审判正在进行。 麦克林的审判将不会完成3至4年。在书中The Bipolar Child中提到的剂量是2克。 它说...“BPParents listserv的父母每天都会报告2克omega-3补充剂的好成绩 - 他们的孩子看起来更加平庸。”
它还说......“建议鱼油与抗氧化剂补充剂一起服用，以防止多余的欧米茄-3氧化进入体内; 400 IU维生素E和600毫克维生素C应该照顾这一点。” 请记住，这是一本关于BP患儿的书，第109页。它还说不使用鱼肝油，因为它可能在大剂量时有毒。
有关Omega-3的信息将继续在第2页
Omega-3上发现的信息（续）
- 来自Nan
我在生物学方面做了一篇关于Stoll博士（等）原创性研究的论文，并发现该研究中存在许多缺陷。 我希望他对这个新的控制更严格。 无论如何，重要的是要记住，ω-3不是一种“奇迹般的治疗方法”，并且最好与其他药物一起使用。 这一点在我读过这个主题的一切都非常清楚 - 欧米茄-3尚未被证明是有效的单一疗法。 事实上，还没有任何证据证明。 只是似乎有强有力的证据支持情绪稳定，我们都知道即使吃了药物也很难达到。 迄今为止使用它的一个最好的论据是，即使在大剂量的ω-3是无毒的，因此它不会伤害并且可能有所帮助。 但是，像往常一样，确保你的pdoc知道你在做什么，多少次和多久。
Omega-3胶囊味道
- 来自Marcie
我也服用鱼油，但我想我会尝试亚麻籽油。 我的医生说任何一个都很好，但我似乎有时会尝到一种腥味。 来自Scooby
关于鱼油我唯一可以补充的是，手上有一些无糖的薄荷糖可能是一个好主意; 否则，你的男朋友可能会说，你的呼吸就像一个清脆的春天早晨的虹鳟鱼。 ：O）