大麻戒断有什么期望?

当你停止吸食杂草时会发生什么

大麻撤退可能发生

大麻或大麻是最常用的非法药物。 多年来,大麻一直被认为是一种软性药物 ,可以排除通常对成瘾的担忧。 然而,最近的研究表明,吸食大麻的吸烟者停止使用大麻可能并且确实会发生。 因此,大麻戒断的诊断标准包含在精神疾病诊断和统计手册第五版或DSM-5中。

什么大麻撤回感觉像

如果你突然停止吸食杂草,或者帮助你了解其他人最近停止过的事情,本文的写作将帮助你准备好预期的结果。 它不应该取代医疗建议。

如果你几乎每天至少在几个月内严重吸烟,无论是作为常规模式, 狂欢 ,还是如果你已经沉迷上瘾 ,你可能想知道如果你停止吸烟并进入大麻会发生什么退出

尽管大麻戒断可持续几天到一周或更长时间,但一些大麻使用者会经历几周或几个月的戒断症状,​​即所谓的急性后退综合征 (PAWS)。

一个人大麻戒断的经历可能与另一个人的截然不同,严重程度取决于许多因素。 但是,大量使用一周后会出现某些常见症状,这些症状如下所述。

喜怒无常

大麻戒断症状中最明显的症状之一是情绪低落,可能会出现烦躁,焦虑或抑郁的表现。

易怒

烦躁的程度可以从轻度和相对容易控制的烦恼,过​​度的愤怒甚至侵略。 请务必记住,这是退出大麻的正常反应,并避免过分严重地激怒您的烦躁或伤害其他任何人。

保持体力活动可以帮助消除身体内积累的紧张。 让朋友和家人知道你需要空间,并避免你发现挑衅的情况。 如果烦躁持续超过一周,寻求医生,药物顾问或心理学家的支持是一个不错的主意,因为它可能是长期使用大麻的掩盖问题的一部分。

焦虑

焦虑可能是大麻中毒和大麻戒断的症状。 当使用大麻的时候,大麻​​产生的独特偏执感是众所周知的,但当你戒烟后焦虑持续或恶化时,它可能令人担忧。 与易怒一样,请记住,你的恐惧可能是没有根据的,是戒毒的一个自然部分。 避免引起焦虑的人和情况是一个好主意,正如练习放松一样。

但是,如果在停用大麻一周后你仍然感到焦虑,那么去看医生是个好主意。 有时,大麻会引起物质诱发的焦虑症,有时在开始使用大麻之前,还存在一个焦虑问题。 确保你告诉你的医生大麻在你的感受中的作用。

如果你只是说你焦虑,你可能会开具苯二氮平镇定剂 ,这可能会引发他们自己的一套成瘾问题。 幸运的是,许多其他非成瘾性药物选择以及非药物治疗存在焦虑症,如CBT

在极少数情况下,偏执症可能是一个更严重的心理健康问题的症状。 偏执狂可能是物质诱发的,也可能是另一种精神疾病的一部分,如精神分裂症。 如果您经历延长的偏执狂,尤其是如果您还患有幻觉妄想 ,那么由具有物质使用障碍专业知识的医生(如ABAM认证的医师或精神病医生)进行适当评估非常重要。

这些情况很容易相互混淆,但通过适当的诊断 ,它们都是可治疗的。

萧条

抑郁症,或感觉过度不愉快的心情伴随着其他几种症状,是大麻戒断会影响你的情绪的另一种方式。 你应该尝试并保持你的感受 - 偶尔的沮丧情绪是很自然的,但是大麻的人也可以更加意识到他们吸毒的一些不良后果,这本身可能会令人沮丧。 例如,许多使用多年后释放大麻的人会觉得他们浪费了相当大的一部分生命。 这些感觉是正常的,通常可以用来引起你想要在你的生活中做出的改变。

如果抑郁症的感觉在一周后没有消除,或者如果让生活中的改变看起来很压倒,请向你的医生或药物顾问寻求帮助。 与其他情绪变化一样,抑郁症可能是物质诱导的,或者是大麻使用的预先存在,并且是可治疗的。 改变生活总是充满挑战,但有了正确的支持,可以变革。

如果您有想要伤害自己或其他人的感觉,请致电911或前往最近的急诊室。

睡眠问题

睡眠问题,例如失眠(难以入睡或入睡困难)以及异常生动或令人不安的梦,在大麻戒断期间很常见。

然而,这可能会伴随着过度嗜睡,疲劳,打哈欠和注意力不集中的时期。

身体上的不适

身体症状在退出大麻的人中很常见,可能包括胃痛,食欲改变以及随后的体重减轻或增加。

像头痛,出汗,颤抖和震颤,发烧和发冷等症状的流感也很常见。

资料来源:

美国精神病学协会。 精神疾病诊断和统计手册第五版DSM-5。 美国精神病学协会。 2013。

不列颠哥伦比亚省正义学院 物质使用/滥用证书计划。 BC省维多利亚市。 2001年。